大家好,我叫 ColaMono,一个 MarginNote / Obsidian 重度用户、插件折腾家、拖延症资深患者,以及一位日常被猫监督的铲屎官。
这是我的猫,叫 Mono。想线上撸猫,也可以来
心流官网 找它。
这次终于交点作业,给大家带来我做的 MarginNote 插件——心流。
全能编辑器 × 超级图谱 × 挖空题卡 × 视频笔记 × AI Agent × 笔记随身听 × 网页剪藏 × 学习日志 × 番茄时钟……把平时学习会用到的数十项功能,装进一个插件。
下面直接上演示,看看有没有你一直想搬进 MN 的功能。多图预警,猫已就位。 ![]()
小提示:部分演示功能需要 MarginNote 5 支持,文中会标出相关预告;当前版本的使用范围请以官网说明为准。
01|全能编辑器
给 MN 卡片和学习稿装上一个能写、能画、能预览的编辑器。
丰富格式:表格、代码、脚注、任务列表,以及字体、字号、颜色和高亮。
公式与图形:LaTeX 公式、Mermaid 流程图、SVG 图形、HTML 内容渲染。

脑图卡片渲染:编辑好的丰富内容,也能呈现在 MN 的脑图卡片里。

预览、修改、回写:支持的公式、图形和表格可以单独展开,修改后写回原位置。

多种打开方式:标签页、独立窗口、连续阅读,按当前任务切换。

沉浸写作:收起多余控件,通过目录在长笔记中快速定位。

02|超级图谱
把知识卡片和题目放进同一张图里,顺着联系查看、理解和回顾。
题卡关联:让一道题连接相关知识点,从题目找到对应的概念和解释。

多种视图:关系网络、层级脑图、分组看板,同一组内容可以换一种方式呈现。

主题视图:围绕一个章节或问题组织卡片,保存下来,随时回来继续看。
节点阅读:打开图谱中的卡片,直接查看和编辑内容。

查找与聚焦:通过搜索、卡片目录、查看全貌和固定关系图,调整当前查看范围。

03|内置 AI Agent · MN5 功能预告
把具体任务交给 AI,让处理结果落到实际的卡片、学习稿和知识视图里。
下面涉及 MN CLI 的拆书、拆题和原生卡片整理能力,需要 MarginNote 5 支持,目前先给大家看个预告。
拆书成卡:按指定材料和范围,将内容拆分为卡片。
拆题制卡:整理题面、选项、答案和来源,生成可作答题卡。
笔记整理:辅助修改学习稿、整理卡片和构建知识视图。
正文对话:通过 AI 标签在正文中提问,沿着当前内容继续讨论。
- 引用与脚注:将回答中的有用内容引用到笔记,或作为脚注保留。
- 对话管理:切换模型、查阅历史,也可以拆出独立 AI 窗口,对照材料处理任务。
04|挖空题卡
把笔记里的文字、图片和知识点,变成可以实际作答的练习。
文字挖空:选中关键词或句子,设置挖空与参考答案。

图片挖空:遮挡图片中的指定区域,用来练习图中标签、结构和名称。

- 选择题制作:制作或修改单选、多选题,配置选项、答案和解析。
- 练习模式:支持作答与速刷,按需要切换回顾方式。
- 答案反馈:查看参考答案,使用手动自评或可用的 AI 评分。
- 作答记录:保留历史记录,重新作答后仍能回看之前的情况。

05|视频笔记与网页剪藏
把网页段落、视频画面和讲解时间点,收进正在写的笔记。
- 内置浏览器:在插件里打开网页,边查资料边整理内容。
- 网页剪藏:选中文字,通过摘录入口插入学习稿。
- 视频截图:在支持的视频页面截取画面,保留课程中的图示和板书。
- 时间点绑定:把视频当前位置绑定到笔记内容,回顾时跳回对应讲解。
- 追加绑定:为已有段落补充卡片、网页或视频来源,同一段内容可以管理多个来源。

06|AI 作图与改图
在笔记旁生成配图,也能拿着已有图片继续修改。
- 文字生图:描述主题、用途和画面要求,生成新的图片。
- 参考图编辑:提供原图,用自然语言指定修改内容。
- 多轮调整:在同一段对话中继续改颜色、文字或画面细节。
- 插入正文:选择合适的结果,放进当前卡片或学习稿。

07|笔记随身听
把正在读的笔记交给朗读,跟着文字听,也可以只听选中的一段。
- 全文与选区:朗读整篇内容,或只处理当前选中文字。
- 跟读显示:对照正在朗读的位置,跟上内容。
- 播放调节:调整倍速和音量,随时暂停、继续。
- 独立播放器:通过悬浮播放控件操作,保留正文阅读空间。
08|学习日志与番茄时钟
把学习安排、当天记录和专注计时放在一起,下次打开时知道从哪里继续。
- 每日学习日志:记录当天的笔记、疑问和待办事项。
- 任务安排:设置任务日期、时间与时长,安排阅读和回顾。

材料关联:将任务与学习材料关联,从安排直接回到内容。

番茄时钟:开始、暂停和继续计时,也可以收成小钟放在阅读区旁。

09|导出、备份与个性化
整理好的内容可以带走,常用的操作也可以按自己的习惯调整。
- 分页预览:导出前查看 A4 排版,检查表格、图片和公式的位置。
- 内容导出:按需要导出 PDF 或可继续编辑的 Markdown 内容。

备份与恢复:保存插件数据,误删的学习稿可以从最近删除中恢复。

工具栏定制:调整固定工具栏和选区工具,把常用功能放在顺手的位置。
模型配置:配置可用的文本、图片模型及相关服务。
关于付费:给 Mono 挣点猫粮 
心流绝大多数功能都可以免费使用,不付费也不影响正常使用。 部分功能需要付费解锁,具体区别可以在
心流官网 查看,按自己的需要选择就好。
从今年 4 月折腾到现在,已经攒下了 三百多条版本更新记录。加功能、修 Bug、调整交互,花进去的时间和心血,都留在这份
迭代记录 里了。
保留一部分付费功能,是希望有余力把心流继续维护、更新下去,也顺便给 Mono 挣点猫粮。我负责修 Bug,它负责把猫粮吃完。 免费用也欢迎,觉得顺手、想支持一下这位插件折腾家,再考虑付费就好。![]()
下载与安装
想试试的话,入口放在这里:
心流官网:功能介绍、使用说明与当前权益。
QQ 交流群:交流用法、反馈问题,也欢迎来围观我和 Mono 的日常折腾。
下载最新版插件:下载后,用 MarginNote 打开 .mnaddon文件,按提示安装。
演示所用版本,是本帖发布时的版本,后续更新请以上面的「下载最新版插件」为准。
最后,留个小预告
演示里的部分功能,包括前面提到的 Agent 联动和心流模板,需要 MarginNote 5 支持。MN5 将在近期上线,这部分先给大家看个预告,敬请期待。
插件折腾家先交这份作业,剩下的继续补。大家负责试用、提意见,我负责继续折腾,Mono 负责出镜。![]()
遇到问题,欢迎在楼里留下 设备、MN 与心流版本、操作步骤,配张截图会更方便我排查。也欢迎分享你自己的用法。
AI、作图和朗读取决于所选模型与服务。具体功能与权益以当前版本和官网说明为准。














