只要打开文档或学习笔记，就会出现这个界面
Hello
您好，如果您一直在使用iCloud，并且开启了Marginnote的同步开关，可以直接从云端同步到新设备上。
如果您不能保证所有的笔记和文档都保存在iCloud中，那么手动导出备份并传输到新设备上将是一个更好的选择（Airdrop、网络传输等）。
要进行手动备份，打开Marginnote的设置界面，然后找到备份和还原，点击备份笔记数据库和所有文档。接下来，等到备份文件准备好并转移到新设备上，使用Marginnote打开这个备份文件，即可完成手动备份。
Kind Regards,
Support Team
手动备份是可以的。
自动备份好像是有问题的，另外备份与同步进度比较慢，有时候要几分钟（网络是没问题的）。